Vind je flow met de fonkelnieuwe Women's Health

Met niemand minder dan Queen of Beijing Irene Schouten op de cover!

'Zolang ik gelukkig ben, schaats ik ook hard'. Met deze knaller van een quote straalt Queen of Beijng Irene Schouten op de cover van ons fonkelnieuwe nummer. Na twee Olympische records, drie keer goud en één keer brons was de negentwintig-jarige schaatster een van de succesvolste sporters op de Olympische winterspelen. En nu maakt ze de nieuwste Women's Health onveilig - en daar zijn we best een beetje (lees: ape-) trots op. Wat je allemaal in het nummer komt vinden? Read on!

High on Life

Benieuwd hoe het leven van Irene eruitziet na de Olympische Spelen? Waar ze die medailles allemaal laat of hoe de schaatster de zomer viert? In het cover-interview kun je het allemaal lezen en even vol bewondering kijken naar de manier waarop Schouten de camera helemaal inpakt.

De Fit Journey van Coco Michelle

Door een conversiestoornis belandt Coco Michelle (24) op haar zeventiende ineens in een rolstoel. Ze kan niets meer en zit er mentaal en fysiek compleet doorheen. De weg naar herstel is lang.Maar wanneer Michelle in 2018 haar passie voor krachttrainen en powerliften ontdekt, komt er een enorme kracht in haar los. Een bijzonder en inspirerend verhaal.

Vind je flow

Dit nummer draait allemaal om het vinden van je flow. Niet alleen tijdens je training, maar ook ervoor en erna.

Quinoa gekte

Dol op quinoa? Dan kun je in je handjes knijpen! Het nummer staat vol heerlijke recepten met deze supergraan. Wist jij dat quinoa heilig was volgens de oude inca's? Niet gek, want het is een complete eiwitbron en bevat veel vezels, aminozuren, antioxidanten, B-vitamines en omega 3-vetzuren. Jummie!

In geuren en kleuren betere humeuren

Kan een geur je hersenen stimuleren?Jazeker, en je bent je er waarschijnlijk niet eens bewust van. Geuren die je mentale en emotionele gezondheid kunnen opkrikken zijn zelfs flink in opkomst. Is het klinklare onzin?Nee, er zit daadwerkelijk wetenschap achter. Snuif je even met ons mee?

Money, money, money

Boodschappen worden steeds duurder, energiekosten rijzen de pan uit en de hypotheekrente gaat door het dak.Er zijn duizend-en-één redenen te bedenken waarom je geld aan het einde van de maand steevast op is, maar de belangrijkste reden ben je zelf. Zonder dat je je ervan bewust bent, belemmeren je eigen veilige patronen je om je financiële spierballen te laten rollen. Hoe pak je dat anders en vooral lucratiever aan?

Ce n'est pas tout...

We vinden het altijd een opgave alle (in dit geval) 106 pagina's samen te vatten in een online artikel. We hebben het nog niet eens gehad over de stukken over intuïtief eten, hooggevoeligheid, olympic weightlifting en duurzaamheid. De oplossing? Naar de winkel sjeezen en gewoon lekker zelf ontdekken wat er nog meer allemaal in het nieuwe nummer te vinden is. Online bestellen kan natuurlijk ook:

BESTEL HET NUMMER HIER ZONDER VERZENDKOSTEN

De nieuwste Women’s Health ligt vanaf woensdag 10 augustus in de winkels. Go get it!

Abonnement

Liever een abonnement? Snappen we. Dan heb je de nieuwste Women’s Health altijd als eerste in huis. Voor nieuwe abonnees hebben we bovendien supertoffe welkomstcadeaus. Wat dacht je van 5 x Women's Health mét onze nieuwe Sex & Love Guide cadeau of 8 x Women's Health met The Ritual of Ayurveda set cadeau? Nu ook nieuw: 12 x Women's Health met de gloednieuwe tandenborstel van Oral-B voor €149,99! Zo pak je korting én krijg je een mooi cadeau: dubbel winst.

DIT WIL IK

Advertentie - Lees hieronder verder
Meer van Magazine